SPA casero: lo que necesitas para disfrutar un baño relante
Ha llegado el momento de decir “¡stop!”, deja todo lo que estés haciendo y dedícate tiempo a ti misma. ¡Porque te lo mereces más que nadie! Llena la bañadera hasta el tope, añadile un extra de magia, no olvides tu copa de vino y dale play a tu lista favorita de Spotify (también puedes probar con “Relax en casa”). Es tu momento y para que no pienses de más, tenemos los detalles que no se te pueden olvidar mientras preparas tu propia sesión de spa casero.¡Copa de vino llena!La copa de vino se convertirá en tu mejor aliada y no podrá faltar en tu sesión de spa. La única duda que te podrás plantear ea: ¿tinto o blanco?¡Qué no falten las velas!Cuantas más velas, ¡mejor! Si puedes, elige velas aromáticas que desprendan tu olor favorito. Enciéndelas por la sala del baño y crea un clima íntimo.FloresUn detalle con el que demostrarás que eres toda una experta en la materia es cuando coloques flores y pétalos en el agua. ¡El toque perfecto para relajarte de la mejor manera!Música ambienteOpta por música tranquila. Chill out, música clásica, lounge o incluso sonidos de la naturaleza serán la mejor banda sonora para este momento.Aunque si lo prefieres, infusiónAdemás del vino o si lo prefieres puedes hacerte una infusión relajante con la que acompañar el resto de la sesión.Momento mascarillaNo hay sesión de spa sin cuidado de la piel. Las mascarillas de un solo uso son la mejor opción para el hidratar y descongestionar el rostro. O si están con ganas, hay muchas recetes de mascarillas para que las hagan caseras.Masaje facialEl roller de jade es increíble para masajes faciales. Y son muchos los beneficios que nos puede aportar. Además de relajar la musculatura facial, este rodillo estimula la piel a la hora de aplicar el sérum o la crema. Y entre otras cosas puede ayudar a aliviar dolores musculares y de cabeza. Por eso es fundamental contar con él en nuestras sesiones de spa. En el caso de que no lo tengan pueden hacer la misma acción con los dedos y hacerse masajes en la cara. Shh...¡Relax!Y mientras estés disfrutando de tu baño relajante ponte este antifaz de gel frío. El truco para olvidarte del efecto cara cansada. Eso sí, mételo en la heladera minutos antes de aplicarlo. Acá les dejamos un ejemplo.Exfolia e hidrata el cuerpoElimina las células muertas, hidrata e ilumina la piel con un exfoliante de cuerpo. Y por último, los aceites esenciales son la última parte del ritual. Aplica por todo el cuerpo este aceite o crema e hidrata intensamente la piel.Fuente: Stylelovely.com
Día de Spa en Casa
Un día de relax en casa no le viene mal a nadie! Es muy fácil y te vamos a contar como hacerlo en simples pasos.Primer y principal, prepara el ambiente! Elegí un sector de tu casa donde te sientas cómoda y prende unas velas aromáticas, lo que no puede faltar, es una buena playlist con tu música favorita. Elegí ropa cómoda, colocate una banda o vincha en la cabeza y agarra una toalla limpia! Lista?Vamos por la piel!Exfolia tu piel para eliminar células muertas y lucir radiante. Puedes hacerlo con un poco de limón, azúcar, miel. Y para las manos, una mezcla de café y con yogur natural, también lo podes usar para el cuerpo. Una vez terminado, enjuaga con agua tibia.Te recomendamos una mascarilla relajante que dejará tu piel muy suave. Solo necesitas licuar ½ pepino con 1/4 de taza de leche, 1 cucharada de miel y otra de azúcar morena y aplicarlo en tu rostro por 15 minutos. Retira con agua tibia, preferentemente fría. Para el pelo, una de las partes del cuerpo que más fácilmente se maltrata y muchas veces lo dejamos de lado! Para tratarlo, podes utilizar una mezcla con la mitad de palta, dos yemas de huevo y unas gotas de aceite de oliva. Coloca la mezcla en el pelo y dejalo actuar unos 15 minutos y enjuaga con abundante agua.Para relajar el cuerpo, podes hacerte vos misma un masaje relajante! Unta algún aceite esencial o crema en tus manos y frota con movimientos circulares en tus pies hacia arriba, en dirección contraria a la circulación.Termina tu ritual con un merecido baño alternando la temperatura del agua. Podes aplicar una mezcla de avena, sal de mar y aceite de almendras por todo tu cuerpo en caso de que desees llenarte de energía y revitalizar tu espíritu. No olvides enjuagar con agua y secarte con una toalla limpia.
